Приветствую Вас Гость Главная | Регистрация | Вход | RSS Домашний день

          Иммунитет.ru



Сон - для поднятия иммунитета
Рефераты, доклады, презентации тема Иммунитет
Почему слабеет иммунитет
Признаки ослабленного иммунитета
Закаливание и иммунитет
Повышаем имунетет лекарственными травами
Продукты питание, повышающие иммунитет
Рецепты народной медицины для иммунитета
Что такое иммунитет
Иммуномодуляторы, что это такое
Иммунитет и движения
Витамины для детей и взрослых для иммунитета
Рейтинг ягод и фруктов для иммунитета
Эфирные масла для иммунитета
Друзья нашего сайта

Главная » 2016 » Январь » 27 » Признаки слабого иммунитета
17:10
Признаки слабого иммунитета

Симптомы ослабленного иммунитета

Симптомы ослабленного иммунитета   

Почему мы болеем?

 Одна из удивительнейших систем организма, барьер, на пути вирусов и микробов- иммунная система в какое-то время жизни человека может ослабнуть и начать давать сбой. Как не пропустить этот момент, чтобы вовремя прийти ей на помощь, ведь иммунитет наш щит от великого множества болезней.

Каковы же признаки ослабленного иммунитета.
1. Это частые простудные и вирусные заболевания. У взрослого человека это два- три раза в год, у ребенка - более четырех раз в год
2. Острые респираторные вирусные инфекции с длительным и тяжелым течением
3. Стойкие гнойничковые поражения кожи
4. Повторяющиеся гнойно-септические инфекции мягких тканей (фурункулы, флегмоны, карбункулы, абсцессы), появление на коже папиллом
5. Увеличение лимфатических узлов
6. Грибковое поражение ногтей, кожи и слизистых оболочек (онихомикоз, кандидоз). Сухость кожи, шелушение
7. Туберкулезная инфекция в любых формах и проявлениях
8. Устойчивые к лечению и постоянно рецидивирующие болезни дыхательных путей, носовых пазух, моче-половой системы
9. Плохое заживающие раны
10. Общая слабость, быстрая утомляемость, повышенная сонливость, бессонница, бледная кожа и сниженная сопротивляемость к любым внешним воздействия
11.  Появление герпеса на губах тоже можно считать сигналом нарушения защитных сил организма
12. Аллергии
13.  Нестабильное эмоциональное состояние (депрессии, повышенная нервозность)
14. Чувствительность к смене погоды
15. Беспричинное отсутствие аппетита
16. Боли в мышцах и суставах

Как видите признаков, указывающих на ухудшение работы иммунной системы множество. Если Вы, долгое время наблюдаете у себя один или несколько признаков, то стоит обратиться к врачу- иммунологу, который после обследование порекомендует Вам препараты иммуномодуляторы, позволяющие повысить, укрепить иммунитет.
Если же у Вас нет такой возможности, то можно обратиться к рецептам народной медицины или зайти в аптеку и приобрести безрецептурные препараты, позволяющие повысить иммунитет- витамины, спиртовые настойки лекарственных трав (эхинацеи, жень-шеня, элеутерококка, заманихи), гомеопатические препараты. Не забудьте расспросить фармацевта о противопоказаниях. Так например, настойка жень-шеня и элеутерококка повышают давление и соответственно гипертоники должны с большой осторожностью пользоваться ими. Что касается рецептов народной медицины, повышающих иммунитет, то их великое множество, ведь народ копил их веками. Это и сборы лекарственных трав, и всевозможные настойки, и витаминные вкусные смеси из сухофруктов и лимонов, и рекомендации по закаливанию и многое, многое другое. Главное понять, что за свое здоровье кроме Вас никто не несет ответственности, не лениться, взять себя в руки и сделать для себя- любимого что-нибудь полезное и хорошее.
Например,
1. Старайтесь больше быть на свежем воздухе
2. Хоть несколько раз в неделю попробуйте делать утреннюю гимнастику, бегать, плавать или быстро ходить. Рекомендует в день проходить до 8-10 км
3. Повышению иммунитета поможет закаливание, самомассаж, контрасный душ
4. Откажитесь от вредных привычек или сведите их к минимуму
5. Постарайтесь правильно и сбалансировано питаться, снизьте свой вес
6. Попробуйте меньше нервничать(многие скажут ха-ха), если не получается  помогите организму избавиться от стресса, принимая таблетки Валерианы, Персен, Ново-пассит (в аптеке продаются без рецепта врача)
7. Старайтесь высыпаться (7-8 часов), все фильмы все ровно не пересмотреть, во всех компьютерных играх- не победить
8. Принимайте витамины, в аптеках их великое множество на любой вкус и кошелек.
9. Пейте больше жидкости, до двух литров в день
10. Хоть немного постарайтесь прибывать в хорошем настроение не смотря на проблемы, плохую погоду, не послушных детей
11. И конечно же не стоит забывать про средства народной медицины, рецепты проверенные десятилетиями

Подробней о всех методах поддержания иммунитета на Главной странице сайта

 

 

Категория: Признаки ослабленного иммунитета | Просмотров: 472 | Добавил: Kassia
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск

Это интересно
 

Обнаружен  «осенний» витамин!
Датские ученые обнаружили, что защитные способности иммунитета снижаются от недостатка витамина D. По этой же причине возникают простудные и обостряются хронические болезни, особенно в межсезонье.

 

Пять важнейших витаминов в детском меню
Учеными доказано, что витамины В, D, Е, С и А существенно улучшают самочувствие малышей до 6 лет.

 

Одна выкуренная сигарета может разрушить до 100 мг аскорбиновой кислоты.

 

В одном персике находится до трех четвертей суточной дозы витамина С

 

При выборе овощей помните, что в овощах, выращенных в теплицах, содержание витаминов меньше, чем в овощах, выращенных в открытом грунте


      
Растения лечат © 2017