Как правильно принимать препараты железа

"Железо" крайне необходимый для кроветворения и снабжения организма кислородом элемент. Без него эритроциты не смогут переносить кислород, и человек будет испытывать его нехватку. Это состояние называют железодефицитной анемией. Особенно часто оно встречается она у женщин и детей, пожилых или ослабленных болезнями людей. Часто железа не хватает в организме
в период активного роста детей и подростков, при беременности и кормлении грудью, при больших кровопотерях.

В организме здорового человека есть запасы железа. Именно поэтому дефицит этого элемента проявляется не сразу.

Признаки железодефицита:

1. слабость,
2. снижение работоспособности и быстрая утомляемость,
3. боль в поджелудочной железе ,
4. бледность кожных покровов,
5. тахикардия,
6. депрессия,
7. изменение вкусовых ощущений или потеря аппетита,
8. головокружение,
9. сниженный иммунитет и частые простудные заболевания,
10.сухость кожи, хрупкость костей и ногтей, выпадение волос.

 Причина нехватки "железа" в крови современного человека во многом сводится к продуктам питания, которые он потребляет. Консерванты, стабилизаторы, красители, улучшители вкуса и цвета, различные Е добавки ...- часто сводят на нет всю пользу тех или иных продуктов.
Чтобы ликвидировать железодифецит необходимо, прежде всего, сбалансированно питаться и правильно выбирать продукты. Так, железо из мяса, лучше усваивается организмом, чем из овощей и фруктов. Время и способ приготовления пищи не влияют на уровень усвояемости железа. Некоторые растения, употребляемые нами в пищу, содержат вещества препятствующие усвоению этого элемента (щавеливая кислота в шпинате, ревене и щавеле, фитин в рисе и сое). Поэтому, употребляя "железосодержащие" мясные продукты, обращайте внимание на гарнир.
В норме человек должен обеспечивать себя железом за счет нормального, полноценного питания. Но по ряду причин, мы не всегда можем сделать это для себя и своих близких. Часто приходиться прибегать к приему витаминов с железом, а в более тяжелых случаях к приему железосодержащих препаратов. С помощью этих лекарств можно помочь организму пополнить резервы.

Но существует ряд особенностей приема таких препаратов.

1. Их нельзя запивать чаем или кофе. Содержащиеся в них дубильные вещества образуют с железом нерастворимые соединения. При избытке дубильных веществ организму будет доступен меньший объем железа. Между приемом препаратов с железом и употреблением кофе или чая должно пройти по крайней мере тридцать минут.
2.Витамины группы В и аскорбиновая кислота способствуют более полному усвоению железа.
3.Железосодержащие препараты принимают либо за тридцать минут до еды, либо через полчаса после приема пищи.
4.Так как всасывание железа происходит лучше в присутствии витамина С,  препараты железа рекомендуют запивать апельсиновым соком.
5. Некоторые вещества усиливают всасывание железа. Это аскорбиновая и янтарная кислоты, цистеин и фруктоза. Ряд веществ при параллельном приеме с железом уменьшает всасывание последнего. Это соли кальция, фосфорная кислота, танин, а также лекарственные препараты – альмагель, тетрациклин. Употребление этих веществ одновременно с препаратами железа не целесообразно.
Показанием для назначения препаратов железа является железодефицитная анемия, назначения делает врач после обследования.
Железо в препаратах содержится в двух формах- двухвалентной и трехвалентной. Препараты двухвалентного железа всасываются и усваиваются организмом человека намного лучше, чем их трехвалентные собратья. Препараты двухвалентного железа применяются, как правило, перорально, а трехвалентного – путем внутривенных инъекций.
Лечебная доза препарата назначается индивидуально, как правило, это 100–200 мг, реже – 300 мг в сутки. Для достижения максимального эффекта всасывания препараты этой группы следует принимать время еды.
Железосодержащие препараты per os (через рот) могут иметь ряд побочных эффектов. Среди них:
1. металлический привкус во рту
2. тошнота, рвота, снижение аппетита;
3. запоры или (реже) поносы;
4. потемнение эмали зубов. Чтобы избегать этого эффекта, следует тщательно полоскать рот после приема препаратов с железом.
Прием железосодержащих препаратов противопоказан при ряде заболеваний, стоит проконсультироваться с врачом.
С осторожно принимают препараты этой группы при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах, язвенном колите.

При приеме и хранении железосодержащих препаратов важно помнить:

1. их нельзя хранить в теплом месте, месте с повышенной влажностью
2. препараты железа требует точного соблюдения дозировки и частоты приема. Если пропущен один раз, то принять лекарство нужно сразу, как вспомнили об этом (нельзя принимать двойную дозу, т. к. это может усугубить побочные эффекты)
3. нельзя принимать железо per os (через рот) вместе с антибиотиками тетрациклинового ряда, препаратами кальция, принимать с антацидами - Альмагелем, Фосфолюгелем ...
4. не рекомендуют в течение двух часов после приема этих препаратов пить кофе, чай, есть зерновой хлеб, молочные продукты, яйца, жирную пищу.

На сегодняшний день фармпромышленность разных стран выпускает препараты железа в таблетках, капсулах, каплях, сиропе, в растворе, ампулах ...

Препараты, содержащие железо для приема внутрь

Гемофер пролонгатум.
Действующим веществом также является сульфат железа.
Форма выпуска – таблетки, покрытые оболочкой, массой 325 мг, что эквивалентно 105 мг Fe2+.

Тардиферон.
Таблетки пролонгированного действия с железа сульфатом (ІІ) в основе плюс мукопротеоза и аскорбиновая кислота.
1 таблетка содержит 80 мг Fe2+.

Ферроглюконат и Ферронал.
Основу препаратов составляет глюконат железа.
Форма выпуска – таблетки по 300 мг, что эквивалентно 35 мг Fe2+.

Ферроградумет.
Сульфат железа плюс пластическая матрица – градумет.
Форма выпуска – таблетки, покрытые оболочкой. Количество Fe2+ в 1 таблетке – 105 мг.

 Хеферол.
 В основе препарата лежит фумаровая кислота.
Выпускается в форме капсул по 350 мг, что эквивалентно 100 мг Fe2+.

Актиферрин.
Комбинированный препарат, содержащий сульфат железа, D, L-серин (капсулы и капли оральные) и сульфат железа, D, L-серин, глюкозу, фруктозу, сорбат калия (сироп). Количество мг Fe2+ в 1 капс./1 мл капель и 1 мл сиропа составляет 34,8 и 34,2 соответственно.

Гемсинерал-ТД.
Микрогранулы фумарата железа, фолиевой кислоты, цианокобаламина.
Капсулы, содержащие по 67 мг элементарного железа.

Гино-тардиферон.
Содержит сульфат железа, фолиевую и аскорбиновую кислоты, мукопротеозу. Выпускается в форме таблеток, доза элементарного железа в которых эквивалентна 80 мг Fe2+.

 Глобирон.
В составе его имеются железа фумарат, витамины В6, В12, фолиевая кислота, докузат натрия.
Выпускается в форме желатиновых капсул по 300 мг, что эквивалентно 100 мг Fe2+.

Ранферон-12.
Содержит железа фумарат, аскорбиновую и фолиевую кислоты, цианокобаламин, цинка сульфат, железа аммонийного цитрат. Выпускается в форме капсул по 300 мг, что эквивалентно 100 мг элементарного железа и эликсира, 5 мл которого содержат 41 мг его.

Сорбифер дурулес.
Железа сульфат плюс аскорбиновая кислота плюс матрица – дурулес.
Таблетки, покрытые оболочкой, с пролонгированным высвобождением ионов железа, содержащие 100 мг Fe2+.

Тотема.
Железа глюконат плюс микроэлементы – марганец, медь, а также бензоат и цитрат натрия и сахароза.
Лекарственная форма – раствор для перорального приема в ампулах по 10 мл, что эквивалентно 50 мг Fe2+.

Хеферол.
Основа – фумаровая кислота.
Форма выпуска – капсулы по 350 мг, содержащие 100 мг Fe2+.

Фенюльс.
Железа сульфат, фолиевая и аскорбиновая кислоты, тиамин, рибофлавин, цианокобаламин, пиридоксин, фруктоза, цистеин, кальция пантотенат, дрожжи. Форма выпуска – капсулы, содержание железа в которых эквивалентно 45 мг.

Железосодержащие препараты для парентерального введения

Венофер.
Состоит из железа (III) – гидроксид сахарозных комплексов.
Выпускается в форме раствора для инъекций в ампулах по 5 мл.
Путь введения препарата – внутривенный. В 1 ампуле содержится 100 мг Fe2+ (20 мг/мл).

Жектофер.
Содержит железо-сорбитол-лимонно-кислый комплекс.
Форма выпуска – раствор для инъекций в ампулах по 2 мл.
Путь введения – внутримышечный. В 1 ампуле содержится 100 мг Fe2+.

Фербитол.
В основе его лежит железосорбитоловый комплекс.
Выпускается в виде раствора для инъекций по 1 мл. Путь введения – внутримышечный. 1 мл раствора эквивалентен 50 мг Fe2+.

Феррлецит.
Действующим веществом препарата является активный натрий-железоглюконатный комплекс.
Раствор для инъекций, выпускается в ампулах по 1 (для внутримышечного введения) и 5 (для внутривенного введения) мл, содержащих 50 и 100 мг Fe2+ соответственно.

Ферковен.
Состоит из железа сахарата, кобальта глюконата и раствора углеводов.
Выпускается в ампулах по 1 мл, содержащих 20 мг Fe2+.
Водится внутривенно.

Феррум Лек.
Действующие вещества – гидроксид железа с декстраном.
Для внутримышечного введения выпускается в ампулах по 2 мл, где содержание элементарного железа эквивалентно 100 мг.